Kolumne Lipstick, Boots & Rock ’n‘ Roll: „Now relax!“: Warum die Sache mit der Entspannung gar nicht so einfach ist und warum ich bei Massagen immer an mein Abendessen denken muss
Lesedauer 3 Minuten Es gibt Dinge, die gelingen schlicht nicht auf Befehl, zumindest bei mir nicht. Zum Beispiel, sich gezielt in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Yoga-Gurus und Meditationsprofis mögen mir da widersprechen oder tönen „Alles eine Sache der Übung.“, aber glaubt mir, ich habe es probiert.